בקשו מהתלמידים בתחילת השיעור להגדיר לעצמם יעד אחד לשיעור (לדוגמה: לדבר פחות, לשמור יותר על קשר עין עם המורה, להשתתף).
בסוף השיעור בררו האם עמדו ביעד שהציבו לעצמם? אם לא – מה יעזור להם לעמוד ביעד בפעם הבאה?
מומלץ לתת חיזוק חיובי לאלה שעמדו ביעד.
ניתן לבקש מהתלמידים להעלות על פדלט (
קישור לאתר) את היעדים שכתבו (ניתן לעשות זאת בצורה אנונימית) ולהקרין אותו, כך שהיעדים יהיו לנגד עיניהם לאורך השעור.
אם התלמידים כותבים לצד היעד את שמם ניתן לאחר תקופה מסוימת לאסוף את היעדים ולבקש מהם לזהות יעד שהגדירו הרבה, ולבחון איפה הם עומדים ביחס להשגת היעד הזה.