באיזו מידה התלמידים יודעים לזהות את רגשותיהם ולשיימם?

ריכזנו עבורך מבחר פעילויות, רלוונטיות לכל היגד שהופיע בשאלון שהפצת לתלמידים:

תרגול "זיהוי רגשות" בתוך לימוד תחומי הדעת (מקצועות רבי מלל)

כאשר דנים בסיפור/יצירה ספרותית במקצועות רבי מלל, מומלץ להתייחס לפן הרגשי של אחת הדמויות בסיפור/ביצירה הספרותית באמצעות אמירות ושאלות כגון:

← מה הרגישה הדמות ומה הגורם לכך?
← האם וכיצד הרגש שלה השתנה ולמה?
← בחרו רגש אחד שהדמות הרגישה לאורך הסיפור - לאיזו התנהגות של הדמות הוביל אותה הרגש?
← בחרו מצב אחד שהדמות היתה חלק ממנו/ארוע אחד שהדמות חוותה לאורך הסיפור - כיצד אתם הייתם מרגישים באותו מצב/ארוע? כיצד הייתם מתנהגים באותו מצב/ארוע?
← איך אתם הרגשתם לאורך הקריאה של הסיפור? האם הרגש שלכם השתנה לאורך הקריאה? מה הגורם לכך?

*ניתן לקיים דיון בכיתה העוסק בשאלות הנ"ל או לבקש מהתלמידים להשיב על השאלות הללו ביחס לדמות מסוימת, במסגרת מטלה אישית או קבוצתית.

תרגול זיהוי רגשות לאחר הוראה של חומר מורכב או לאחר ביצוע משימה מורכבת

לאחר הוראה של חומר מורכב או לאחר ביצוע משימה מורכבת, תבקשו מהתלמידים והתלמידות לעצור רגע ולקחת לעצמם דקה של חשיבה על הנקודות הבאות:

← איזה רגש הם חווים כרגע והאם הוא שונה מהרגש שהיה לפני הלמידה?
← אם היה שינוי ברגש - מה הגורם לשינוי ברגש?
← לאיזו תחושה גופנית הם שמים לב כעת?
← כיצד הרגש שהרגישו בעת הלמידה/ביצוע המטלה השפיע על הלמידה שלהם/על האופן בו ביצעו את המשימה?

*כדאי לבקש בכל פעם ממספר תלמידים לשתף בתובנות שלהם במסגרת הכיתתית.

תרגול זיהוי רגשות לאחר קבלת ציון/הערכה על מבחן/מטלה

לאחר קבלת ציון/הערכה על מבחן או מטלה, בקשו מהתלמידים והתלמידות לכתוב:

← כיצד הם מרגישים עם קבלת הציון/ההערכה?
← מה התחושה שיש להם בגוף?
← האם וכיצד לדעתם הרגש והתחושה הנוכחית ישפיעו על ביצוע המטלה/המבחן הבאים בשעור?

ניתן לבקש מהתלמידים והתלמידות לכתוב את הדברים על דף רפלקציה ולהגישו למורה. דף הרפלקציה יכול לשפוך אור נוסף על תהליך הלמידה.
רוצה להציע פתרון משלך?